டூனா பைட்ஸ் - Tuna Bites - Healthy Evening Snack



மிகவும் எளிதில் செய்ய கூடிய சத்தான மாலை நேர ஸ்நாக்…இதனை எங்களுடைய ப்ரெண்ட் Lovlyn Jason அவர்கள் வீட்டில் தான் முதன்முறையாக சாப்பிட்டோம்…மிகவும் சுவையாக இருந்ததது…அப்பொழுது இருந்து இதனை அடிக்கடி செய்து விடுகிறேன்..

இதில் Canned Tuna Chunks in Water (Clover Leaf Brand) பயன்படுத்து இருக்கின்றேன்.  Tuna Flakes வாங்கினால் அதில் இருந்து தண்ணீர் நன்றாக வடிக்க முடியவில்லை. அதனால் கொஞ்சம் தண்ணியாகவே இருக்கும்.

Endivesயிற்கு பதிலாக Multigrain Biscuits மீது வைத்தும் பறிமாறலாம்.

ஸ்நாக் செய்ய தேவையான நேரம் : 5 நிமிடங்கள்
 தேவையான பொருட்கள்  :
·        Tuna Chunks in Water – 1 டின்
·        Ranch – 2 மேஜை கரண்டி
·        வெங்காய தாள் – 2 மேஜை கரண்டி (பொடியாக நறுக்கியது)
·        Belgian Endives – 10 இலை

செய்முறை :
·        Tunaவினை தண்ணீர் வடித்து எடுத்து கொள்ளவும். Forkயினை வைத்து உதிர்த்து கொள்ளவும்.


·        இத்துடன் Ranch + வெங்காய தாள் சேர்த்து கலந்து கொள்ளவும்.


·        இப்பொழுது டூனா ரெடி.


·        இதனை Endives மீது வைத்து பறிமாறவும். சுவையான எளிய ஸ்நாக் ரெடி.


11 comments:

இமா said...

yummy & healthy snack.

Sangeetha Nambi said...

Wow ! Wow !!! Super decor and innovative dish... Love it...
http://recipe-excavator.blogspot.com

Vijayalakshmi Dharmaraj said...

Nice...
PANEER BURFI
Show Your Styles to the World - Series
VIRUNTHU UNNA VAANGA

Vimitha Anand said...

Simple party starter Geetha

Priya said...

Love this healthy snacks, delicious.

Menaga sathia said...

சூப்பர்ர்ர்,இதனை சாண்ட்விச் போல செய்து பாருங்களென் ரொம்ப நல்லாயிருக்கும்...

Gita Jaishankar said...

Hi Geetha, how are you pa? This is such a healthy and delicious-looking sandwich, good snack idea for picky eating kids :)

Shanthi said...

I liked the way you present your recipes...very innovative and interesting....

Chitra said...

super geetha. u put unique , new recipes..great :)

Savitha Ganesan said...

Romba nalla vandhirukku Geetha.Try panren.

Saraswathi Tharagaram said...

I haven't tried cooking Tuna this looks tmepting and very neat presentation.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...